爸媽吃出好邏輯
卵磷脂在提升專注力及反應靈活度上，有很大的助益。
卵磷脂在提升專注力及反應靈活度上，有很大的助益。
卵磷脂廣泛存在於動植物組織中，如蛋黃、肝臟、全麥、硬殼穀物等，其中以大豆含量最多；無論動物性或植物性來源，化學結構都相同，故人體吸收利用率並無差別。
若想從一般飲食補充足夠的卵磷脂，需避免同時攝取到過多的膽固醇與熱量，尤其是腎功能不好的人，如欲從天然來源攝取卵磷脂時，需更加注意磷的含量。
然而，忙碌的現代人要透過均衡飲食攝取足夠的卵磷脂相當不易，不妨藉由卵磷脂營養補充品的幫助，不僅少了脂肪及膽固醇，又可真正達到預防保健的健康目標。
孕媽咪必備款 卵磷脂出動！
新手媽媽在踏入初為人母的新領域前，總是被”既期待又怕受傷害”的心情所左右，一個新生命的誕生，總不希望還沒見面的他輸在起跑點吧！
在計畫懷孕跟懷孕時，相信每個媽媽都聽過「葉酸、鈣片、卵磷脂，孕婦鐵三角！不管需不需要，吃就對了！」
補充卵磷脂的最佳時機
媽咪都會在產檢時被告知要記得補充卵磷脂；
但若不小心忘了，千萬別錯過孕期七個月 哺乳時的全黃金期。
